非洲芒果的4种功效及副作用（5点使用禁忌要小心） 非洲芒果（African mango）近来被制成一种膳食补充剂进入市场（相关产品有非洲芒果籽及其茶饮料），主要萃取部位是其果籽，在动物或人体研究中显示出了很高的体外抗氧化能力、对减肥、降血脂和降低血糖有潜在效果在实证医学中，食用非洲芒果籽真的有效果吗？有无副作用或禁忌，详见內文报导非洲芒果是什么？非... 食物营养 2024年08月13日 0 点赞 0 评论 480 浏览
蒺藜的4种功效及副作用（第4点最多人想问） 蒺藜（Tribulus terrestris）在传统医学（如中医、印度阿育吠陀医学）是一种常见药草，以根部及果实最具药用特性，由于富含固醇类皂甘和类黄酮，在近年来被发现可能具有改善性功能、增加睪固酮、提升运动能力、心脏保护等效果，并具有抗炎、抗肿瘤和抗氧化作用。蒺藜是什么？蒺藜是一年生灌木植物，属蒺... 中药营养 2024年08月13日 0 点赞 0 评论 439 浏览
刺五加的11种功效与副作用（16点使用禁忌要小心） 刺五加（Eleutherococcus senticosus），又称西伯利亚人参（Siberian ginseng），在传统医学中被视为一种适应原（adaptogen），意指能调节生理机能，帮助对抗生理或心理压力千百年来，刺五加一直被用于东方民间医学，对身心压力、疲劳、慢性支气管炎、缺血性心脏病、胃... 营养保健 2024年08月13日 0 点赞 0 评论 1156 浏览
